Grief Works: Self Care Love para iPhone

Grief Works: Cuidado personal Amor

Grief Works: Self Care Love es una aplicación gratuita para iPhone diseñada para brindar apoyo y orientación a las personas que atraviesan el proceso de duelo. Desarrollada por PSYT Ltd, esta aplicación ofrece un curso compasivo que consta de 28 sesiones para ayudar a los usuarios a enfrentar su duelo. Creada en colaboración con la reconocida psicoterapeuta de duelo Julia Samuel, Grief Works ofrece meditaciones diarias, herramientas y reflexiones para ayudar a los usuarios a encontrar su "nueva normalidad". Con más de 30 herramientas interactivas, que incluyen ejercicios de atención plena, preguntas para escribir en un diario y guías de respiración, esta aplicación tiene como objetivo brindar apoyo instantáneo cada vez que surjan emociones difíciles. Grief Works también ofrece soporte las 24 horas del día, los 7 días de la semana, ayudando a los usuarios a procesar la tristeza, manejar la ira, aumentar los sentimientos de control y desarrollar autocompasión y empatía.

Basada en las lecciones del exitoso libro de Julia Samuel, Grief Works, esta aplicación contiene historias reales de amor y pérdida para inspirar y brindar esperanza a los usuarios. Aprobada por terapeutas y amada por los usuarios, Grief Works: Self Care Love ofrece un recurso valioso para aquellos que buscan orientación y apoyo durante el proceso de duelo.